top of page
חיפוש
שלב אחר שלב - איך להחזיר את השקט למוח
מכירים את זה שהמחשבות לא עוזבות נושא אחד. כמו לופ מטורף כזה בתוך המוח, שמרגישים שאין שליטה על המחשבות? אז תעברו רגע לסיטואציה אחרת: ילד בוכה כי הוא רוצה משהו או מישהו? מה אנחנו עושים בד"כ? מסיטים את תשומת לבו למשהו אחר שהוא אוהב או רוצה ואז, זה קטע כזה לראות איך מבכי היסטרי פתאום שקט. אולי תתפלאו, אבל זו השיטה שגם עובדת אצל מבוגרים הכי טוב להבין את עקרון האנרגיה ותשומת הלב : המשפט "האנרגיה זורמת להיכן שתשומת הלב מתמקדת" הוא מפתח. אם נבחר במודע למקד את תשומת הלב במשהו חיו


bottom of page

