הסולם הרוחני / התפתחותי - לעלות או לרדת
הסולם הרוחני: בחירה לעלות או לרדת
דמיינו תמונה של סולם שעולה לשמים. בראש הסולם ממתינות פסגות של רוגע, עוצמה רוחנית, וחיבור עמוק לנפש, ליקום, לידע.
בתחתית הסולם ממוקמים, אשליות, פחדים, ואכזבות. הסולם הזה הוא המראה למציאות הפנימית שלנו. בכל רגע נתון, יש לנו את הבחירה להמשיך לעלות ולהתעצם, להישאר במקומנו, או אפילו לרדת.
מה המשמעות של לעלות בסולם?
כשאנו בוחרים לעלות בסולם, אנחנו מבקשים לצמוח ולהתפתח. זהו מסע של גילוי עצמי, התמודדות עם אתגרים, ובניית חוסן פנימי. כדי לעלות, נדרשת מאיתנו מחויבות להתמודד עם פחדים, לזוז מאזורי הנוחות שלנו, ולשאוף לחיים עם משמעות. זהו תהליך אינסופי, ובכל שלב יש עוד שלב לשאוף אליו.
הבחירה להישאר למטה:
לפעמים אנו נשארים במקומנו, מפחדים מהלא מוכר או מהלא נודע. הבחירה להישאר בתחתית הסולם אינה תמיד מודעת; היא יכולה להיות תוצאה של נסיבות חיצוניות, טראומות או דפוסים שהוטבעו בנו.
אולי אנחנו מרגישים תקועים, אך דעו שגם במקומות החשוכים ביותר, יש לנו את הכוח לבחור אם להישאר שם או לעלות למקומות של אור, שלעולם אינו נגמר.
ההשפעה של עלייה בסולם:
כל תנועה שלנו בסולם משפיעה לא רק על עצמנו, אלא גם על הסובבים אותנו.
כאשר אנחנו עולים, אנחנו מקרינים חיוביות, אהבה וחמלה, ומעודדים אחרים להצטרף למסע. מצד שני, כשאנחנו יורדים או נשארים למטה, אנחנו עלולים להשפיע לרעה על סביבתנו.
איך נוכל להמשיך לעלות?
המסע הרוחני אינו פשוט. הוא דורש עבודה פנימית, משמעת, והתמדה. הנה כמה כלים שיעזרו לכם להמשיך לעלות בסולם:
1. מודעות עצמית: פתחו את היכולת לזהות מחשבות ותחושות ע"י אימון לזיהוי וניהול דפוסי מחשבה.
2. תרגול רוחני: מדיטציה, יוגה, תפילה, או כל תרגול אחר שמקדם חיבור רוחני.
3. תמיכה חברתית: התחברו עם אנשים שמאמינים בכם ומעודדים אתכם לעלות. התרחקו מאלה שמורידים.
4. קבלת השונות: הבינו שכל אדם נמצא במסע משלו, וכי אין דרך נכונה או לא נכונה.
5. לקיחת אחריות: זכרו שאתם בעלי השליטה על המסע שלכם, והבחירות שלכם משפיעות על הדרך שלכם.
לסיכום:
בחירה לעלות בסולם הרוחני היא תהליך מודע ומתמשך. גם אם לפעמים אנחנו נתקלים בקשיים או מרגישים שאנחנו יורדים למטה, תמיד יש לנו את היכולת לבחור לעלות.
זהו מסע של התפתחות, שיכול להיות מרגש וחוויתי, מלא בתגליות מרתקות, שיביא אותנו למקומות גבוהים וייתן לנו את הכוח לשפר את חיינו ואת חיי הקרובים לנו. מסע שייתן לנו תחושת חיות ומשמעות. אושר צרוף.
אני מקווה שתתחילו לטפס, בקצב שלכם ובהתאם ליכולות שלכם.
אם אתם מתקשים לעבור את התהליך לבד, צרו אתי קשר ונצעד ביחד בדרך
חגית דאבוש – מאמנת מוסמכת CCIL חברה בלשכת המאמנים אשר משלבת בין מספר שיטות טיפול:
אני מאמינה כי סלילת הדרך להצלחה משתנה מאדם לאדם ויחד עם ניסיון רב טיפול והכוונה ניתן להגיע אל המקום בו רציתם להיות.
לפרטים נוספים וקביעת פגישה ליצירת מציאות חדשה: חגית דאבוש 050-8344816
Comments