top of page
חיפוש

איך משיגים בטחון עצמי


בטחון עצמי

צמד מילים שמוזכר המון. אין לי בטחון עצמי!

יש לו בטחון עצמי בשמים!

ובכל מיני הקשרים.

אבל תחשבו רגע: למי שיש בטחון עצמי, האם יש לו בטחון עצמי בכל תחום?

לא סביר. מעטים הם אלה שמסתובבים בעולם כמו טווסים ובטוחים בעצמם בכל תחום,


אבל כן, יש את אלה שבטוחים בעצמם בתחום המקצועי ויש כאלה שעם בני או בנות המין השני ויש את אלה שיופיעו על הבמה בלי למצמץ ובכיף, אבל זה לא מבטיח שמי שבטוח בעצמו עם בנות יהיה בטוח בעצמו בתחום המקצועי או שיעלה על במה בביטחון אמיתי ומי שכוכב במקצועו, לא בטוח שיהיה בעל בטחון עצמי בנושא הבינאישי.

ומישהי שמרגישה חסרת בטחון עם אנשים ביחסים בינאישיים, יכולה להרגיש שהיא אמא נפלאה ובטוחה בדרך שלה עם ילדיה.

הבנתם את הרעיון, נכון?

שלב ראשון בדרך לפיתוח בטחון עצמי

אנחנו בטוחים בעצמנו בתחום מסוימים יותר ובאחרים. אין מישהו שלא בטוח בעצמו בכלום (להוציא חריגים שאצלם זה כבר לא קשור רק לביטחון עצמי, אלא לבעיות רגשיות אחרות).

אז קודם כל צריך לבודד את התחושה של אני חסר בטחון עצמי באופן כללי, לאני חסר בטחון ב....

לאחר מכן, לבדוק מה גרם לחוסר הבטחון?

האם חוסר ניסיון?

אולי משוב נוראי או שנחווה ככזה?

יתכן שאתה מושפע ממה יחשבו עליך בצורה שמעכבת אותך?


יש כמובן סיבות נוספות, אבל מה שחשוב זה שיש דרכים מצוינות ליצור בטחון עצמי וזה משנה חיים.

כן, משנה חיים בלי הגזמה.


דמיון מודרך לחיזוק בטחון עצמי

כשמפרקים את הנושאים האלה, מגיע השלב של בדיקה מה יכול להעלות את הבטחון העצמי.

אולי תרגול, ניסיון, דמיון מודרך, פירוק מילים שנאמרו או דחייה שנחוותה.

טכניקה נפלאה של התחברות לחוויה שבה חווים בטחון והצלחה והעברתה לתחום שבו מרגישים חסרי בטחון מחוללת שינוי והעצמה.


אוסיף כדי שתבינו את חשיבות הדמיון מודרך בתהליכי שינוי והעצמה: דגמו אנשי מכירות מצליחים בתחומם והתברר שהמשותף לכולם הוא שהם מתרגלים את תהליך המכירה בפועל או בדמיון. הם מדמיינים את הפגישה, את השיחה והאווירה שוב ושוב לפני הפגישה בפועל וכך כשהם מגיעים לפגישה הם מרגישים נוח, בטוחים, מרגישים שהם כבר עשו את זה פעמים רבות והצליחו, למרות שבפועל זה לא קרה.

דימוי הסיטואציה שותל את החוויה לתת המודע ותת המודע לא מבדיל בין אמת לשקר, בין מה שקרה וטרם קרה ולכן החוויה נחווית כמוכרת וטובה.


גם כשאנחנו מספרים לעצמנו סיפור של כישלון שוב ושוב, תת המודע מאמין לנו, אז שימו לב מה אתם רוצים לחוות ולעצור את הדיבור הפנימי המחליש.


זהו נושא עמוק ומקיף וניסיתי בקצרה ככל האפשר להדגיש נקודות חשובות שיעזרו לכם לחולל שינוי בעצמכם, אבל אני פה בשביל כל אחד מכם, ללוות ברגישות ואהבה, בתהליך של שינוי והעצמה, כדי להתחבר לעוצמת ולרכוש בטחון בכל תחום שבו הוא חסר.


חגית דאבוש – אסטרולוגית ומלווה בתהליכים לשינוי אנרגטי ותודעתי – 050-8344816

מאפשרת לרפא את הגוף והנפש, להתחזק ולחוש אהובים תוך כדי שינוי תודעתי ואנרגטי. משלבת בהתאם לצורך האישי ACCESS BARS, Nlp דמיון מודרך ועוד

Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating
התאמת מזלות עקרב
התאמת מזלות קשת
התאמת מזלות גדי
התאמת מזלות דלי
התאמת מזלות דגים
שור טלה
תאומים טלה
סרטן טלה
בתולה טלה
אריה טלה
בתולה שור
שור שור
תאומים שור
סרטן שור
אריה שור
סרטן תאומים
שור תאומים
תאומים תאומים
אריה תאומים
בתולה תאומים
בתולה סרטן
שור סרטן
תאומים סרטן
סרטן סרטן
אריה סרטן
שור אריה
בתולה אריה
סרטן אריה
תאומים אריה
אריה בתולה
שור בתולה
בתולה בתולה
תאומים בתולה
סרטן בתולה
אריה אריה
שור מאזניים
בתולה מאזניים
תאומים מאזניים
סרטן מאזניים
אריה מאזניים
בתולה עקרב
שור עקרב
אריה עקרב
שור קשת
תאומים עקרב
סרטן עקרב
בתולה קשת
אריה קשת
תאומים קשת
סרטן קשת
בתולה גדי
שור גדי
תאומים גדי
אריה גדי
סרטן גדי
שור דלי
בתולה דלי
תאומים דלי
אריה דלי
סרטן דלי
דגים שור
סרטן דגים
תאומים דגים
אריה דגים
בתולה דגים
התאמת מזלות מאזניים
הורוסקופ 2021
מאזניים טלה
גדי טלה
דלי טלה
דגים טלה
טלה טלה
עקרב וטלה
קשת טלה
גדי שור
עקרב ושור
מאזניים ושור
דלי שור
טלה שור
קשת שור
טלה 2021
שור דגים
דלי תאומים
טלה תאומים
דגים תאומים
דלי סרטן
דגים סרטן
טלה סרטן
דגים אריה
דלי אריה
טלה אריה
דגים בתולה
דלי בתולה
טלה בתולה
דגים מאזניים
דלי מאזניים
טלה מאזניים
דגים עקרב
דלי עקרב
דלי קשת
טלה עקרב
דגים קשת
טלה קשת
דלי גדי
דגים גדי
טלה גדי
דגים דלי
דלי דלי
טלה דלי
דגים דגים
תאומים 2021
סרטן 2021
אריה 2021
דלי דגים
קשת תאומים
שור 2021
בתולה 2021
מאזניים 2021
עקרב 2021
קשת 2021
גדי 2021
עקרב סרטן
מאזניים סרטן
עקרב אריה
עקרב וגדי
מאזניים וגדי
עקרב ודלי
טלה דגים
דלי 2021
דגים 2021
מאזניים אריה
עקרב בתולה
מאזניים בתולה
מאזניים ודלי
עקרב ודגים
גדי תאומים
גדי סרטן
גדי אריה
גדי בתולה
גדי מאזניים
גדי עקרב
גדי קשת
גדי גדי
גדי דלי
גדי דגים
עקרב ותאומים
מאזניים תאומים
קשת סרטן
קשת אריה
קשת בתולה
קשת מאזניים
קשת עקרב
קשת קשת
קשת גדי
קשת דלי
קשת דגים
עקרב ומאזניים
מאזניים מאזניים
עקרב ועקרב
מאזניים עקרב
עקרב וקשת
מאזניים וקשת
מאזניים ודגים
bottom of page